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前言:

随着社会的发展和时代的变迁，人口老龄化已经成为一个不可避免的全球性问题。作为老年人，如何过上幸福的晚年生活，是许多家庭需要面对和解决的挑战。面对子女独立生活后可能出现的空巢期，我们应该如何找到属于自己的生活方式和意义呢？

我想分享我的真实经历，谈谈我在老年生活中发现的一种互助式养老方式。我希望我能够成为更多老年人的启发，让大家一起度过美好的时光。

正文:

我今年已经78岁了，名叫苏大爷。我的两个孩子都已经成家立业，大儿子在北京经商，小儿子在上海工作。我和老伴现在相依为命，老年生活在老家中。

前不久，我给大儿子转了1万块钱。这并非我首次给予他资助。3年前，他在北京购置了一套房子，当时房价高达每平方1.4万元。我将所有的积蓄加起来，总共给了他12万元作为首付款。那时候，我们把老两口辛苦挣来的钱都交到了儿子手上。虽然我们心里有些不舍，但为了儿子的未来，我们也就无怨无悔了。

如今房价大跌，他的房贷压力依然很大。听他在电话里说生意每况愈下，我实在不忍心，又汇了1万过去。转账成功后，我松了口气，心想总算尽了作为父亲的责任，能够帮到儿子就好。作为父亲，我只想让儿子过得好一些，不用那么操劳，可以专心忙自己的事业。

尽管对他来说1万块钱可能只是杯水车薪，但这笔钱却是我辛苦攒下的积蓄。我和我的爱人省吃俭用了许多年才有了这点积蓄。既然我可以帮助我的儿子，我愿意毫不犹豫地把它给他。毕竟，孩子就是父母的心头肉。为了他们，我愿意付出一切。

大儿子第二天打来电话，声音哽咽地说这1万块实在受之有愧。他表达了自己一分钱也没能给我的愧疚之情，因为我不仅给了他生命，现在连自己的积蓄也全部交付出去，他感到非常自责与内疚。我听出他语气中的自责，有些不忍，但也理解作为儿子，他要独立生活艰难。

我安慰他，告诉他我们不必太过担心计较。作为父亲，我的责任就是尽力帮助你们站稳脚跟。现在你还在努力奋斗阶段，我能做的就是让你少些忧虑，只要全心投入工作就可以了。

挂断电话后，我不禁回想起这几年来的点点滴滴。说到养老问题，我过去确实是手足无措。

5年前，我和伴侣决定搬回老家乡下。开始时我们还能自己种菜、养鸡鸭，自给自足。但是随着年龄增长，身体状况逐渐变差，许多日常事情都成了负担。如今，我和伴侣都已经是耄耋之年，身体各项功能都在不断衰退。

我患有腰腿病，双腿僵硬，站久了难以行动，也不能弯腰劳作。老伴得了糖尿病，需要定期打胰岛素，双腿浮肿，行动不便。我们两个老人，一个洗不了衣服，一个扫不了地，只能勉强依靠搀扶着活动。经济拮据，孩子们年迈，也无法长时间照顾我们。

我老伴糖尿病需要定期输液、测血糖，这给我带来了很大的困扰。由于我对医学知识了解有限，无法给她输液，一旦她身体出现问题，我会手忙脚乱，感到非常无助。曾经有一次，她的血糖降到了2mmol/L，我着急得连给儿子打电话都忘记了，直到邻居前来帮忙，才将她送往医院接受急救。

我又因老年痴呆症状再次发作而自责已久。我的伴侣生病卧床，我却无法提供有效的帮助，作为丈夫，我感到自己太没用了。

最初，我会联系儿子请求返回帮忙。我和我丈夫共育有两个儿子和一个女儿，儿子们都在外地工作，而女儿则嫁到了一个二三线城市。每当我生病时，我会给儿子们打电话，他们也会请假回来照顾我们。但他们来回跑一趟就得耽误三天的工作，看到他们如此忙碌，我实在过意不去。

我的子女也有自己的生活，我不可能总是依赖他们。渐渐地，我很少向他们寻求帮助，而是尽量自己解决问题。只有在确实无法应对的情况下，才会将向子女求助作为最后手段。

后来我自己生了一场大病，持续发高烧不退，咳嗽辗转难眠。那段日子我过得很艰难，没有人照料，只能硬撑。我知道自己可能感染了新冠，本想告诉孩子，让他们小心。

但是我考虑到他们奔赴前来可能增加传染风险，所以我打消了这个念头。我年事已高，加之日子不多，再加上他们还需应对工作和生活，我实在舍不得让他们冒险。

那场病让我的身体备受摧残整整半个月。我一度虚弱到了极点，无法正常进食。幸好有邻居时常前来看望我，并送来一些粥和水果。要不是如此，我这把老骨头可能就撑不下去了。我看着镜子里那一头白发、疲倦的面容，不禁感慨人生的无常。从此以后，我明白我和老伴必须自力更生，不能再依赖孩子了。

我明白，孩子们其实也是无奈之举。他们挣得不多，还得自顾自的照顾自己的小家庭。没有财务基础，更没有精力长期照料我们老人。我也不想让他们因此而忧心，毕竟我也不是个无助的孩子了。我清楚，如果想要过上幸福的晚年生活，我必须依靠自己，摆脱无助的阴影。

我们也曾考虑过雇佣保姆，但考虑到我们的退休金加在一起，一个月也就只有2000块钱。一般的保姆工资每月最少要4000多，我们支付不起。我的退休金每月只有1200元，我老伴的也只有800元。

考虑到生活开销和各种费用，我们根本无法负担雇佣保姆的费用。就算找个临时工，一天要花100块钱，要雇上一个月，我们的退休金也无法支撑这样的开销。我也不愿意经常向子女要钱，让他们看不起。

在我思考这个问题的时候，我和几个在老家生活的老朋友讨论了这个话题。他们的情况和我一样，儿女都在外地工作，自己生活上有些困难。我向他们提出了一个互助养老的想法。

我们大家可以凑一点钱，建立一个互助小组。在有急需的时候，我们可以互相帮助。虽然我们老年人有些事情可能做不动了，但还是可以帮忙照顾生病的朋友，或者出去买菜办事。每个人都能出一份力，团结友爱地一起度过难关。

为了激励大家相互帮助，我提出了一个方案：每个人先出1000块钱，然后在帮助他人时获得50块报酬。这样一来，每个人都会被激励去积极地帮助别人。而且，如果你没有机会帮助他人，那1000块钱就会一直存在你的账户上，不会有任何损失。

我还想强调，如果大家认为1000块太多的话，可以将报酬减少到500块，每份报酬为25块。或者如果实在不想参与了，也可以随时退出并取回余额。总而言之，我会尽量考虑每个人的意愿。

我希望这个互助小组不会给我们增加负担，而是成为一种帮助。我也明白每个老人的经济条件都不一样，所以我愿意让大家有自主选择的空间。当我把这个想法告诉几个老朋友时，他们都非常赞同，也希望能有这样的互助平台。

一开始我担心这个计划可能行不通，因为我们并不是亲戚，只是普通朋友。然而令人意外的是，我的朋友们都支持这个提议。他们也渴望能有人帮助他们度过困境。

人人都希望保持尊严，不愿成为别人的累赘。这种小小的互助可以让我们相互扶持，同时也能保持老年人的尊严。

我们凑够了8个人,成立了一个老年互助小组。我被大家选为组长,负责协调大家的需求。作为组长,我商定了一些规则，例如生病要提前一天通知，买菜帮忙以1小时为单位，组员间要友爱互助等等。这些规则给大家更多安全感，不会觉得被随意支配。

进入小组后，我发现大家的关系变得越来越亲密了。今天我帮助一个朋友购物，明天一个朋友送我去医院就诊，我们相互支持，共同度过各种困难。大家志同道合，携手努力朝着共同的目标前进。

我经常组织一些郊游活动来增进大家的感情，我们还会一起打麻将、聊家常，就像一个大家庭一样。

我找了个朋友帮我学会使用智能手机，这样我就能用手机软件与大家保持联系。我学会了视频通话，经常能看看远在外地的孩子。这让我的生活变得更加丰富多彩。

我以前完全不懂高科技，但是现在我可以很好地利用智能手机与团队成员进行沟通，这要感谢老朋友的耐心指导。而且我经常把团队的照片发给孩子们看，让他们安心。

有一次,我带着几位朋友轮流到一个朋友家里照顾他，因为他摔断了腿。我们服务得心应手,也积累了不少照顾病人的经验,这对我们自己也大有裨益。朋友一个人生病在家很难熬,我们几个人轮班,既让他不孤单,自己也学习了新的技能,可谓一举多得。

帮助朋友去医院检查时，他总是会给我一些“工作报酬”，我会把它存起来，然后用来给老伴买好吃的，或者寄回家给孩子一些东西。因为朋友的小孩不在身边，我就像照顾自己的孙子一样来陪伴他。我也会给朋友讲一些以前的故事，聊一聊人生经历，希望能让他心情愉快。

通过这个互助小组，我不仅帮助了朋友，也帮助了家人。我的生活变得更加有意义，身体素质也得到了锻炼。我充实而满足，不再为孤独而担忧。这个小组如同我的第二个家一般，让我找到了人生的乐趣。我也学到了许多道理，懂得感恩和珍惜。这些都是不断学习的宝贵财富。

我已经在小组里活跃了两年时间。每个月我都会帮助大约十个人，从中获得500多块钱的报酬。我会把大部分钱存起来，等积攒到一定数目，就会给孩子汇一笔生活费，帮他们减轻负担。

虽然我只能给他们一点点钱，但我尽力做出了贡献。这是我身为父亲能够给予他们的唯一支持。我希望用自己的收入减轻他们的生活压力。

在我参加这个小组后，我发现结识了许多老朋友，让我的生活变得更加丰富多彩。我们大家都期待着每一天的到来，因为在朋友们的陪伴和帮助下，生活变得更加美好。我也不再担心养老的问题，因为有了这份互助的情谊。这个小组为我的晚年生活注入了新的活力，让我感到自己仍然是社会中有用的一员，而并非负担。对我来说，这意义重大。

最近，当我再次给大儿子转账1万元生活费时，我脸上洋溢着幸福的笑容。这些钱不是来源于我的血汗努力，而是我通过自己的工作赚取的。这不仅帮助了孩子，也丰富了我的生活。我的努力不仅帮了朋友，还帮了家人，这让我感到非常满足和欣慰。

这1万块对儿子来说不多,但却包含了我满满的心意。它来之不易，代表了我的辛勤劳动。我会继续努力挣钱，也会继续把挣来的钱寄给孩子。我想要让他知道，父母虽然年老体弱，但还在尽自己的一片心意。我希望这笔钱可以成为我们感情的纽带。

结束语:

我衷心希望通过分享我的故事，能够给更多的老年人带来一线希望。只要我们有恒心和毅力，相信一定能够找到适合自己的幸福养老之道。保持积极乐观的心态，努力寻找属于自己的生活方式，晚年定会添光彩!活到老，学到老。让我们携手共度美好的暮年时光!

                           

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