30岁生日的朋友圈说说简短，30岁生日的朋友圈说说简短祝福？

2022年4月26日，北京爆发了新一轮疫情，超市被一抢而空，人们开始居家办公，由之同学30岁了。

大部分时候我是没什么时间感的，沉浸于生命本身，沉浸于当下的每一分每一秒。只在新年和生日的时候才惊觉：啊，一年又过去了。

如果问我30岁最大的感触是什么？

那也许是：宇宙不会给我「想要的」，但会给我「更好的」。

我的想象力太有限了，不管在过去的哪一刻，都永远想不到未来会有什么样的serendipity。

我不太回忆过去，也从不后悔过去，因为不管是好是坏，都是当下那个能力有限的我，所能做出的最好选择——再来一遍，可能结果还是一样的。

如果让我跟20来岁的我说点什么，我希望她能再多读点书，能再勇敢一点，再大胆一点，在保证安全边界的基础上，尽情去冲撞生活，别怕去做一些离奇的人生选择，不要被主流价值观所束缚和定义。

但我也知道，我说了可能也没多大用，因为所有的建议都要自己想要的时候才能听得进去，所有的事情也都要亲自经历了之后才懂其中意义。

所以从这个角度来说，对于过去的种种，我都是满意的——好的事情给我鼓励，坏的事情让我成长，所有的人事物，我都发自内心地感谢。

也慢慢积累了一些所谓的「人生信念」，它们来自于很多智慧的老师，来自于我过去的经验，是我一直在思考和实践的原则。比较主观，也可能有些偏见。但至少到目前，它们都还适用于我，并成为了我的一部分，是我思想体系的（部分）根基。

趁此机会总结一下，作为30岁生日记。

---

1. 健康永远是第一位的，（健康地）活得久比啥都重要。《科学长寿指南》

2. 保证睡眠、吃得健康、规律运动、持续读书，能带领人走出几乎任何困境。

3. 除了关于安全、健康、亲人离去等极端事件，大部分困境在事后看来都是好事。

4. 持续读书太重要了。要相信人类智慧的结晶：大部分人生问题，都能在书中找到答案——我们所遇到的大部分问题，历史上最聪明的头脑们已经思考过无数次了，要站在巨人的肩膀上解决问题。

5. 聪明和智慧（包括自信、性格以及绝大部分技能和品格）都是可以习得的。

6. 意志力和肌肉一样是可以锻炼的。但比锻炼意志力更高级的方法是，把自己放在一个无需刻意调动意志力的环境里。

7. 人生大部分事情都是非线性的——无论是财富、智慧还是人际关系，都受复利效应影响。所以，要玩就玩复利游戏——耐心是非常珍贵的品质。

8. 一个人的境遇绝大部分受运气支配。但运气是可以被影响的，好运是可以被创造的。

9. 永远关注成长，而不是成功，永远设定be-better goals。不要在乎别人的眼光，也不要和任何人比较，要比较也只和过去的自己比。

10. 要无条件地自我认可，肯定自己的存在价值。相信自己能够做成想做的任何事，只是需要时间和积累。《关于金钱的魔法》

11. Play long-term games with long-term people。要经常记得自己玩的是一场无限游戏。《无限游戏》

12. 正直、善良、诚实，是玩一切游戏的基础。

13. 一切与长期无关的都是鸡毛蒜皮。对于日常的小决策，决策速度>决策质量。

14. 做重要决策时，不要在现有的几个选项中来回纠结——最好的选项往往还没被创造出来呢。所以，决策的第一要务是创造足够多的好选项。

15. 失败不是成功之母，高效率的复盘才是。不要浪费每一次错误和失败。

16. 有时候，反向思考比正向思考更重要，「减少犯错」比「追求正确」更重要，「防守」比「进攻」更重要，「不输」比「赢」更重要。《高手从不用大招》《成功来自少犯错》

17. 价值排序：注意力>时间>金钱。能用钱换时间、用时间换注意力都是非常划算的。又由于复利效应的存在，越在早期，时间、注意力和资本的机会成本就越大，越要慎重使用。

18. 不是每个问题都需要被解决，和问题共处是人生的常态。要把精力用在最重要的事情上。

19. 有时候对一个问题的解决，来自于对这个问题的消除——解决了更底层的问题之后，很多问题就不复存在了。

20. 一个人不可能通过别人、任何人获得真正长久的快乐，孤独是不可避免的。所以要找到能够填满自己内心的事情，建立自己的精神世界。

21. 最重要的事情其实就那么几件：健康、爱（家人、朋友、世界）、成长（智慧）、创造。

22. 要和能滋养自己、让自己心动的人事物在一起。把自己放在一个被爱包围、没有恶意（敌意）的环境里太重要了——幸福感和创造力都能达到顶峰。

23. 爱是允许别人做自己，不要妄想控制别人，也不要试图改变别人。多用「Yes，and」法则。《爱是允许》

24. 任何时候都不要抱怨，抱怨只会导致自证预言。凡事都要在自己身上找原因，控制自己能控制的事。行有不得、反求诸己。《不要抱怨》

25. 自由=100%为自己负全责。每个人最终，也只能100%为自己负责。做到100%对自己负责之后，试着去100%为爱的人负责——有能力为他们所做的任何选择兜底。《100%为自己负责》

26. 不管处于多艰难的境地，我们都有一个最终的选择权——选择自己面对生活的态度。当然，这需要很大的勇气。而勇气，是唯一不可伪造的美德。

27. 要经常锻炼自己「不怕失去」的心态，增强自己的反脆弱性。「损失全算我的」是一句非常有力量的咒语。事实上，除了那几件最珍贵的东西，没有什么不能失去的。《当我不怕失去它，我才真正拥有它》

28. 永远对自己诚实，对他人诚实，对世界诚实。放下伪装，坦诚面对自己的错误、缺陷、欲望、失败…极度的坦诚，就是无坚不摧。《当你做到极度坦诚，你就已经无坚不摧》

29. 「嫉妒」是一个保证你在任何人生境况中——无论贫穷还是富有、顺利还是失意、疾病还是健康——都能把自己的生活搞得非常糟糕的品质。《为什么人们会见不得别人好》

30. 要建立自己的原则体系，建立自己的多元思维模型。人不可能只用一套思维体系正确地认知世界，所以活在一套自洽的思维体系里是一件非常危险的事。永远不停止学习，永远对「未知」和「不同」保持开放，保持好奇。

---

30岁，就总结30条吧。祝我30岁生日快乐。

我对少女感没什么迷恋，不会刻意去说「18岁生日快乐」，也不太怀念过去。我很喜欢我的30岁，因为我比以前任何时候都更聪明、更智慧，也更懂人生的珍贵。现在的我就是目前为止最好的我。

未来会比现在更好，还有很多有趣的事情要做，很多想学的东西要学，很多书要看，很多新鲜事要体验。也不着急，一件一件慢慢来吧。

希望疫情早点过去，大家早点回归正常生活，重获呼吸自由。

但不管发生什么，我们能做的，也只是日复一日，该干嘛就干嘛。

持续创造，Keep Building.

??ヽ(°▽°)ノ?

由之随笔

在喧嚣的世界中，保持独立思考。

                           

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。

加我微信: sumwb886 备注: 外包

免费领推广引流方案+100种卖货方法