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author author 文章时间 2022-10-24
俗话说得好,一口吃不成胖子。很多事要取得一定的成绩,都要付出一定的努力,需要过程的。 当你看到别人风光无限时,…

俗话说得好,一口吃不成胖子。很多事要取得一定的成绩,都要付出一定的努力,需要过程的。

当你看到别人风光无限时,你是否看到他为了当前的成绩付出了什么,你是否又知道当其他人还在梦乡时,他早已经起来,为今天的工作提前做好准备,保证每一个细节做到最好;晚上当其他人都进被窝时,他还在努力工作,在总结今天的工作,哪里表现好继续坚持,哪里不足需要继续改善。想想改善方案,自己哪里不足,需要继续学习。有时自己的努力不一定能马上取得好的效果,都是失败了,又爬起来,直到成功。这中间也会经历各种各种的事,被人说,被人瞧不起,忍受个各种白眼,各种误会,最终一步一步地的走出来,直到成功。

我们就拿一件简单的事来说吧。

减肥对于很多人来说,都不陌生。减肥,不是你吃几包减肥药就能瘦下来的,即使瘦下来了,减肥药给身体带来本质的伤害,不是一两句话就可以忽视的。而且,一停减肥药,就会反弹,结果更吓人。

要减肥成功,我们必须每天发一定的时间去做运动,这个运动不是简单地走几下,跳几下,要达到一定的强度,燃烧脂肪,才能取到减肥的作用。我们在生活中不好的饮食习惯也要改掉,不能暴饮暴食,熬夜等。减肥这个计划,我们要长期坚持,不是一个星期,一个月就能达到理想目标的,在坚持的过程,我们也会慢慢体会到付出得到的结果,越来越健康的身体,皮肤也越来越好,精力也越来越旺胜,各方面都往好的发展。


                           

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